運動のトリビア
形から入るのって、アリ！？ナシ！？
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーナーのこちゃまるです！ いきなりですが、皆さんは、何か新いことを始める時に『形から入る』タイプですか？笑 よく、「...
運動のトリビア
運動のトリビア
プラシーボ効果について考える【補足】ロジャー・バニスター効果について
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーナーのこちゃまるです！！ 今回の記事は、前回の記事 の、続きです。 ぜひ、前編、後編を読んでから、この記事を読んで...
運動のトリビア
プラシーボ効果について考える【後編】パワーバランスブームから考えるダイエット
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーナーのこちゃまるです！！ 今回の記事は、前回の記事、 プラシーボ（プラセボ）（偽薬）効果について考える【前編】 –...
運動のトリビア
プラシーボ（プラセボ）（偽薬）効果について考える【前編】
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーナのこちゃまるです！！ 本日のテーマは、僕の運動理論の中でも中核を担う重要な内容『プラシーボ効果』について解説して...
運動のトリビア
【これが結論！！】脳を制する者がダイエットを制す
皆さん、こんにちは。パーソナルトレーナーのこちゃまるです。 今回の記事は、自己紹介の記事を除いたら、初めての記事。初投稿となりますが、いきなり、核心を...