運動 2023.11.05運動, 運動のトリビア, 運動の基礎知識71 views 形から入るのって、アリ!?ナシ!? 皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーのこちゃまるです! いきなりですが、皆さんは、何か新いことを始める時に『形から入る』タイプですか?笑 よく、「... 2023.11.05運動, 運動のトリビア, 運動の基礎知識 71 views